Dina bästa recept:

Kategorier:

Maträtter:

Välj:

Hitta Måltid

Hummus

Visa alla

Ingredienser

  • Snällost
  • Tzatziki
  • Grilloumi
  • Soltorkade Tomater
  • Grillad Paprika

Visa alla

Matsökaren

  • Snällost
  • Dessert
  • Pajer
  • Kötträtter
  • Fiskrätter

Visa alla

close

Select more choices

Snällost

Dessert

Pajer

Kötträtter

Fiskrätter

Meze

Förrätter

Varmrätter

Sallader

Grillat

Du är här:

Black eye – bönor med seabream

Se mer:  ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
More Cypriotiskt Dishes: (50)

Ingredienser

  • 4 - 6 seabreamfileèr
  • 500 g black eye bönor, kokta
  • 1/2 dl olivolja
  • 1 citron, saften
  • 2 msk vetemjöl
  • Sallad:
  • 3-4 msk olivolja
  • 1/2 dl citronsaft
  • 1 dl persilja, finhackad
  • 10 kalamataoliver
  • 10 körsbärstomater
  • 1 msk mynta, finhackad
  • salt & peppar

Gör så här

  • Koka upp bönorna enligt anvisningarna på förpackningen. Lägg de kokta bönorna i en skål och tillsätt 3 msk olivolja, citronsaft, salt och peppar och rör så att allt blandas ordentligt.

     


    Salta & peppra fisken och vänd den i vetemjöl. Värm upp olivoljan och stek filéerna tills de är gyllenbruna på båda sidorna.

     


    Blanda alla salladsingredienser och rör om.Servera bönorna till fisken och garnera med tomatsalladen.

    KALI OREXI!

    Tillagningstid 1 timme


  • Dela detta recept
Skriv ut receptet

Du kanske också gillar

 

Recensioner och kommentarer

Betygsätt detta recept

Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
This error message is only visible to WordPress admins

There's an issue with the Instagram Access Token that you are using. Please obtain a new Access Token on the plugin's Settings page.
If you continue to have an issue with your Access Token then please see this FAQ for more information.