• sv
  • en

Hitta Måltid

Ingredienser

  • Fetaost
  • Grillad Paprika
  • Grilloumi
  • Halloumi
  • Kapris

Visa alla

Matsökaren

  • Dessert
  • Fiskrätter
  • Förrätter
  • Grillat
  • Kötträtter

Visa alla

close

Select more choices

Chiagröt – Färska dadlar, mandlar och kardemumma

Ingredienser

  • 2 förp á 150g Fontana Äkta Grekisk Yoghurt
  • 1 dl mandelmjölk
  • 2 msk chiafrön
  • 1 tsk malen kardemumma
  • 4 st Fontanas Färska Dadlar

Gör så här

  • Recept av Stina Patetsos.


    En kall, god och hälsosam gröt. Fontanas lena yoghurt tillsammans med färska dadlar, mandlar och kardemumma gör att gröten upplevs som en hederlig klassisk semla.


    Blanda yoghurt, mandelmjölk, chiafrön och kardemumma.


    Kärna ur dadlarna och mosa ner dem i yoghurt  och mandelmjölk-blandningen.


    Låt stå och svälla till sig över natten. Alternativt minst 4-5 timmar i kylskåp.


    Tag ur kylen och lägg upp gröten i två skålar.


    Lägg på färska dadlar och mandlar över respektive portion.


  • Dela detta recept

Recensioner och kommentarer

Betygsätt detta recept